うつ病だと告白されたらどうしますか? [うつ病]
うつ病だと告白されたらどうしますか?
うつ病の人にはどのように接したらいいのか
わからない人も多いのではないでしょうか。
突然、家族や仕事の同僚、友人などからうつ病だと言われたら、
告白されたらあなたはどうしますか?
おそらく驚くでしょう。そして慰めて励ましてしまうのではないでしょうか。
知識がなければそういう行動をするのが普通です。
うつ病だと告白した人との関係が親密であればあるほど、
励まそうという感情は強くなると思います。
しかし、うつ病の人に対して一番してはいけないと言われているのが、
励ましなのです。
うつ病の人と接する時には励ましは厳禁なのです。
うつ病になってしまった人というのは、頑張りすぎたことが原因で、
心が疲れきってしまった人が多いのです。
うつ病の人に接する時に気をつけるのが励ましたり、頑張れと応援したり、
あなたなら出来るなどの言葉をかける事をしてはいけません。
うつ病の人は当人は色々なことを頑張っているのです。
それを応援するつもりで「頑張れ!大丈夫!君なら出来る!」と
いった言葉をかけるのは、うつ病の人にとってはとてつもない
激しいプレッシャーになってしまいます。
また、こんなに頑張っているのに、もうこれ以上頑張れないという
挫折感を味わせてしまう事にもなりかねません。
挫折感を味わった事が原因で、何も出来ないという罪悪感を持ち、
自分は生きている価値がない人間なんだという気持ちになってしまい、
自殺をしてしまう人も多くいるのです。
うつ病の人にはどのように接するのがいいのかというと、
何か言葉をかけなければいけないと思う必要はありません。
無理に声をかけたり励ましたり、また強引に遊びに誘って環境を
変えてやろうなどと考える必要はありません。
ただ温かく見守ってあげて、話を聞いてあげる事から始めましょう。
うつ病の人にはどのように接したらいいのか
わからない人も多いのではないでしょうか。
突然、家族や仕事の同僚、友人などからうつ病だと言われたら、
告白されたらあなたはどうしますか?
おそらく驚くでしょう。そして慰めて励ましてしまうのではないでしょうか。
知識がなければそういう行動をするのが普通です。
うつ病だと告白した人との関係が親密であればあるほど、
励まそうという感情は強くなると思います。
しかし、うつ病の人に対して一番してはいけないと言われているのが、
励ましなのです。
うつ病の人と接する時には励ましは厳禁なのです。
うつ病になってしまった人というのは、頑張りすぎたことが原因で、
心が疲れきってしまった人が多いのです。
うつ病の人に接する時に気をつけるのが励ましたり、頑張れと応援したり、
あなたなら出来るなどの言葉をかける事をしてはいけません。
うつ病の人は当人は色々なことを頑張っているのです。
それを応援するつもりで「頑張れ!大丈夫!君なら出来る!」と
いった言葉をかけるのは、うつ病の人にとってはとてつもない
激しいプレッシャーになってしまいます。
また、こんなに頑張っているのに、もうこれ以上頑張れないという
挫折感を味わせてしまう事にもなりかねません。
挫折感を味わった事が原因で、何も出来ないという罪悪感を持ち、
自分は生きている価値がない人間なんだという気持ちになってしまい、
自殺をしてしまう人も多くいるのです。
うつ病の人にはどのように接するのがいいのかというと、
何か言葉をかけなければいけないと思う必要はありません。
無理に声をかけたり励ましたり、また強引に遊びに誘って環境を
変えてやろうなどと考える必要はありません。
ただ温かく見守ってあげて、話を聞いてあげる事から始めましょう。
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